혈관계 질환 및 당뇨(펌) --> 일본인, 높은 흡연률에도 건강한 이유 2008/07/30 오후 1:27 | 혈관계 질환 및 당뇨 일본인과 미국인, 그리고 일본계 미국인들을 비교한 결과, 일본인의 혈관 건강이, 가장 높은 흡연률에도 불구하고, 가장 좋은 것으로 나타났다. 흡연은 혈관 건강에 최악의 영향을 끼치는 요소. 그럼에도 일본인의 혈관 .. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.08.01
[스크랩] 총 콜레스테롤Total (cholesterol)120-220정상수치 콜레스테롤은 음식으로 섭취한 지방질을 간에서 만드는데 몸의 세포를 형성하고 호르몬의 작용에 관여하므로 없어서는 안되는 몸의 중요한 구성성분입니다. 총콜레스테롤(Total cholesterol ) 정상수치는 120-220㎎/㎗,보통 180-200㎎/㎗가 바람직합니다. 계산방법 ; 중성지방(트리그리세라이드/5) + HDL콜레스.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.25
[스크랩] 서울대학병중에 신장내과(콩팥)는 어디병원이 최고인지 알려주세요 . 제가대전에서 검사결과 콩팥이 좋지않아요 의사선생님이 소견서를 주면서 서울에큰병원가서 정밀검사 .조직검사를 빠른시일에하라고합니다 서울대학병원중에 어디병원으로 가야할지 걱정입니다 아시는분 닫변부탁합니다 말 그대로 서울대학교병원으로 가세요.. 서울대병원 신장내과로.. 제 주변.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] 신장(콩팥)의 기능과 예방법 신장(콩팥) 신장(콩팥) 혈액을 만드는데 물을 공급하는 장기 신장은 신이 머무는 장기이므로 태아가 가장 먼저 생기는 장기이다. (1)신장의 위치 신은 오줌을 걸러내는 일을 하는 장기로서 좌우 한쌍이 있다. 뱃속의 뒷쪽 윗부분에 있는데 윗쪽 끝은 열두번째 등뼈 높이에서 밑쪽의 끝은 세번째 허리뼈 .. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] ** 포타슘의 중요성 ** 포타슘은 근육 운동이나 심근 수축 등에 관여하는 전해질의 일종이며 신부전 환자에서 체내에 축적되어 요독으로 작용합니다. 혈중 포타슘 치가 지나치게 높아지면 하지 근육 감각 이상과 마비 증상이 나타나고 그 단계를 넘어서면 심장에 영향을 주어 치명적인 부정맥과 심장마비로 급사할 수도 있.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] 복막투석의 식이요법 복막투석이란 신장기능이 소실되어 거의 말기 신부전 상태가 되면 체내에 요독물질이 쌓이는 요독증이 나타나게 되며 이러한 경우에는 신장기능을 대신해주는 대체요법이 필요하다. 투석이란 혈액의 노폐물이 반투막을 통해 여과되고 제거되는 것을 말한다. 복막투석은 복강 내로 투석액을 주입하.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] 만성신부전의 식이요법 만성신부전 만성신부전은 사구체 신염, 당뇨병성 신증, 신우신염, 신증후군 및 기타 질환으로 인해 신장기능이 회복되지 못하고 심하게 감소된 질환으로 부종, 고혈압, 요독증, 빈혈, 영양결핍, 심폐질환, 위장질환, 신성 골이영양증, 호르몬장애 등의 복합적인 문제를 초래하게 된다. 치료방법 신부전.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] 각종 과일들의 칼륨 함유량 비교^^ 칼륨 저함량(100mg) 통조림귤 18알 (시럽은 제외), 금귤 7개, 단감 중 1/2개, 레몬 중 1개 사과 중 1/2개, 사과주스 1/2컵, 자두 대 1개, 파인애플 중 1쪽, 포도 19알 파인애플통조림 대 1쪽(시럽 제외), 칼륨 중등 함량(200mg) 귤 중 1개, 대추(건)8개, 배 대 1/4개, 딸기 10개,백도 중 1/2개 황도 중 1/2개, 살구 3개, 수박 1.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
[스크랩] 혈액투석의 식이요법 혈액투석이란 신장의 기능이 소실되어 거의 말기 상태가 되면 체내에 요독물질이 쌓이는 요독증이 나타나게 되며 이러한 경우에는 신장의 기능을 대신해주는 대체요법이 필요하다. 투석이란 혈액 속의 노폐물이 반투막을 통해 여과되고 제거되는 것을 말한다. 혈액투석은 투석기(인공신장기)의 반투.. [생활속의 창고 ]/건강생활 스크랩방 2008.07.22
모기 피해 최소화 하는 방법(펌) 모기 피해 최소화 하는 방법 2008/07/03 오 전 11:18 | 생활 건강 -모기향과 같은 살충제가 아닌 곤충기피제를 사용하자. 살충제는 인체에 악영향을 끼칠 수 있으므로 가급적 사용을 피하는 것이 좋다. 대신 피카리딘(picaridin)이나 유칼립투스 레몬 오일같은 곤충기피제를 자주 뿌려주면 모기가 근처에 접근.. [생활속의 창고 ]/생활속의 도움될만한 2008.07.07