산냄시의 마루금 따라 가는 길

한남정맥 제 4구간 양고개-지지대고개 - 산행거리 : 21.11 Km = (누적 : 93.84Km) - 산행시간 : 6시간 38분 = (누적 : 31시간 48분) - 일정 2008년 10월 26일(일요일) - 집 출발(05:25) - 양고개(07:30) 산행준비 - 양고개(07:35) - 한진교통(07:49) - 수자원공사(08:16) - 구 43번국도/망가리고개(09:33) - 버들치고개(10:07) - 268.8봉(10:13)..

한남정맥 제 3구간 하고개-양고개 - 산행거리 : 22.15 Km = (누적 : 72.73Km) - 산행시간 : 7시간 43분 = (누적 : 25시간 10분) - 일정 2008년 10월 05일(일요일) - 집 출발(05:35) - 강남터미널(06:30) - 용인 - 하고개(07:32) - 부아산(08:05) - 영진골프랜드 도로(08:30) - 42번국도/성산주유소(09:21) - 5번국도 공사중(09:45) - 멱조고..

한남정맥 제 2구간 두창리고개-하고개 - 산행거리 : 25.58 Km = (누적 : 50.58Km) - 산행시간 : 8시간 7분 = (누적 : 17시간 27분) - 일정 2008년 09월 28일(일요일) - 집 출발(05:20) - 남부터미널 출발(06:30) - 백암 도착(07:10) - 두창리고개(07:23) - 극동기상연구소 정문(07:31) - 57번국도(08:37) - 농업기술센터(09:01) - 마애보살..

한남정맥 제 1구간 칠장산-두창리고개(알바와의 싸움) - 산행거리 : 25 Km정도(타 산행기참조) - 산행시간 : 8시간 10분 + 알바 1시간 10분 = 9시간 20분 - 일정 2008년 09월 21일(일요일) - 집 출발(05:20) - 남부터미널 출발(06:30) - 죽산 도착(07:35) - 칠장사(07:50) - 들머리(08:00) - 분기점(08:20) - 칠장산(08:28) - 녹배고개(..

한남금북정맥 제 1구간 천왕봉-말티재 - 산행거리 : 18.04 Km + 접속거리 GPS가 없으니 모르겠더라 - 산행시간 : 6시간 11분 + 접속 2시간 03분 = 8시간 14분 - 일정 2008년 10월 18~19일(토~일요일) - 집 출발(13:30) - 동서울 출발(14:30) - 상판 도착(18:00) - 다정님 택배 피앗재산장(18:20경) 홀대모 만남의 밤이 깊어가고 - ..

불효자는 부모가 만든다 평균 수명이 늘다보니 노인 문제가 심각해졌다 모두들 부모 모시기를 힘들어하고 사회가 복잡해질수록 노인문제로 자식들이 재산은 공평하게 상속되는데 어찌 장남만 부모를 책임져야 하는가 불평이다 요즘 부모님 모시는 것을 귀찮다는 젊은이들의 행위는 자식들을 왕자 공..

예봉산, 적갑산, 운길산 걸어보기 (천마지맥 맛보기) - 산행거리 : 약 16 Km - 산행시간 : 약 6시간 - 전체일정 2008년 08월 24일(일) - 집 출발 (06:30) - 팔당역(07:50경) - 천주교 공원묘지 도착(08:15) - 천주교공원묘지 출발(08:16) - 승원봉직전 운동기구 (08:53) - 견우봉 (09:38) - 직녀봉 (09:45)) - 율리고개 (10:04) - 율리..

폐기능 검사 폐기능 검사는 임상에서 환자의 진단 및 치료 판단에 이용되고 있으며, 폐의 연구에 활용되어 왔음. 이 장에서는 임상에서 실제로 많이 활용되는 폐활량 검사(Spirometry)와 확산능 검사, 기관지유발검사를 중심으로 살펴 보기로 함. 1. 폐활량 검사(Spirometry) 폐활량측정은 폐기능 검사 중 가..

한국의 산 100명산~300명산(순위별) 글쓴이 : 최고관리자 날짜 : 06-09-05 11:05 조회 : 42285 트랙백 주소 : http://www.kormt.co.kr/gnuboard4/bbs/tb.php/forall/2 http://kormt.co.kr/php/tstphp_q101_1m.php : 명산순위별(위치, 특징포함) http://kormt.co.kr/php/tstphp_q3003_1.php : 순위포함 가나다순, 도명(道名)별(서울 인천 부산 대구 대전등 광..

암벽등반에 관한 기본적이며 기초적인 내용의 간단한 글입니다. 다른페이지에 쓰려고 했으나 사진이 올라가지 않기에 부득이하게 이곳에 글을 씁니다. 이해를 부탁드립니다. (아래 글과 사진은 대부분 저의 자료이나, 글을 쓰며 참고가 될만한 자료를 제가 가지고 있는 책에서 일부 가지고 왔습니다) ..