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[스크랩]불효자는 부모가 만든다.

불효자는 부모가 만든다 평균 수명이 늘다보니 노인 문제가 심각해졌다 모두들 부모 모시기를 힘들어하고 사회가 복잡해질수록 노인문제로 자식들이 재산은 공평하게 상속되는데 어찌 장남만 부모를 책임져야 하는가 불평이다 요즘 부모님 모시는 것을 귀찮다는 젊은이들의 행위는 자식들을 왕자 공..

환상의 조망 (예봉, 적갑, 운길산 걸어보기)

예봉산, 적갑산, 운길산 걸어보기 (천마지맥 맛보기) - 산행거리 : 약 16 Km - 산행시간 : 약 6시간 - 전체일정 2008년 08월 24일(일) - 집 출발 (06:30) - 팔당역(07:50경) - 천주교 공원묘지 도착(08:15) - 천주교공원묘지 출발(08:16) - 승원봉직전 운동기구 (08:53) - 견우봉 (09:38) - 직녀봉 (09:45)) - 율리고개 (10:04) - 율리..

[스크랩] ###이뇨제, 전해질 손실 유발###

이뇨제, 전해질 손실 유발 혈압강하제로 널리 처방되는 이뇨제(티아지드)가 나트륨, 칼륨 등 우리 몸에 없어서는 안 되는 전해질을 감소시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 퀸스 메디컬센터의 이언 홀 박사는 영국의 '임상약리학 저널(Journal of Clinical Pharmacology)' 최신호에 발표한 연구보고서에서 6..

[스크랩] 느릅나무껍질의 효능

느릅나무껍질의 효능 느릅나무의 뿌리껍질을 유근피라 하여 비염에도 쓰입니다. 비염에는 곰보배추와 백선(봉황삼)이 뛰어난 효능을 보입니다. 보리차 끓이듯 연하게 달여드셔도 좋습니다. 오가피는 혈액순환과 면역력을 향상에 효능을 보이며 부작용이 없으니 함께 달여드시는데 무리가 없습니다. ..

[스크랩] 총 콜레스테롤Total (cholesterol)120-220정상수치

콜레스테롤은 음식으로 섭취한 지방질을 간에서 만드는데 몸의 세포를 형성하고 호르몬의 작용에 관여하므로 없어서는 안되는 몸의 중요한 구성성분입니다. 총콜레스테롤(Total cholesterol ) 정상수치는 120-220㎎/㎗,보통 180-200㎎/㎗가 바람직합니다. 계산방법 ; 중성지방(트리그리세라이드/5) + HDL콜레스..